Trening domowy cz. III

Fot. Hanshi z synami.

A więc mamy stan epidemii w Polsce. W związku z tym już nie rekomendujemy treningów w parkach czy na dworze, z wyjątkiem własnego ogrodu (a wiem, że niektórzy członkowie Szkoły Samurajów go posiadają – szkoda, że tak nieliczni 🙂 ).

Wszelkie ćwiczenia proszę poprzedzić rozgrzewką i krótką gimnastyką (vide I część treningów domowych), którą Hanshi zaleca dwa razy dziennie w warunkach domowej kwarantanny – rano i po południu (ewentualnie wieczorem dla nocnych marków – tylko nie tuż przed snem, ani tuż przed, albo po spożyciu posiłku).

Lekcja 1. –  teoretyczna i praktyczn zarazem Dotan giri tameshigiri Porando Battodo Tai Kai 2009 | Samurai Juku  https://www.youtube.com/watch?v=09XSmUvakFQ

Nota bene to film na kanale YT Qglarz, który obejrzało już prawie dwa i pół miliona ludzi na świecie!
Proszę powtórzyć w powietrzu 10 razy dotan-giri, odchylając tułów do tyłu i stając w odchyleniu lekko na palcach. Cięcie prowadzimy do poziomu w głębokiej pozycji rozkrocznej, czubek miecza dwa – trzy sun niżej niż tsuka (rękojeść). Należy uważać przy tym, żeby nie uderzyć ostrzem w podłoże. Potem proszę wykonać to głębokie cięcie pionowe powoli, bardzo dokładnie (może być przed lustrem), z głębokim wdechem nosem przy zamachu i głębokim wydechem ustami przy cięciu, a następnie powtórzyć 10 razy dynamicznie.

Dotan-giri jest ostatnim cięciem w układzie happo-giri. Proszę więc powtórzyć sobie 10 razy dynamicznie, 10 razy powoli i ponownie 10 razy dynamicznie ten układ ośmiu cięć (tak naprawdę pchnięcia i 7 cięć mieczem).

Lekcja 2. – dotyczy tameshigiri 42. Ogólnopolska Konwencja Federacji Japońskiej Kendo / 9. Zawody Pucharu Ueki [Iaido i Kendo)
https://youtu.be/HAkwNRnbDrg

Jest to relacja z turnieju tameshigiri w Japonii im. mistrza Ueki. Tak się składa, że Masaaki Ueki był jednym z pierwszych nauczycieli kenjutsu hanshi Tomasza Piotrkowicza i wywarł na nim kolosalne wrażenie, a także odcisnął się na wypracowanej, czystej  w formie technice przecinań, jaką prezentuje Hanshi. Niestety – wylew, a później śmierć mistrza uniemożliwiły sprowadzenie go na Porando Battodo Tai Kai. Film otwiera pokaz mistrza battodo Z. Sakaida, który udzielał lekcji hanshi Piotrkowiczowi i jego synom. On to właśnie był sędzią głównym amerykańskiego Battodo Tai Kai na Florydzie, gdzie w Toyama-ryu kumitachi Tomasz Piotrkowicz i jego młodszy syn, Jakub – obecnie 4. dan battodo zdobyli srebrny medal,  a starszy syn Hanshiego, Michał – obecnie 5. dan battodo wywalczył brązowy medal w tameshigiri.

Poniżej umieścimy w ramach lekcji trzeciej film o mistrzu Ueki z kanału Qglarz, który obejrzało już prawie milion siedemset tysięcy ludzi. Mistrz Ueki znajduje się także na naszym nagraniu promocyjnym Szkoły Samurajów sprzed kilkunastu lat.

Lekcja 3. – sylwetka mistrza, jednego z mentorów Szkoły Samurajów Great tameshigiri by Ueki sensei | Legendary Budo Masters https://www.youtube.com/watch?v=Z8sSi1DyVcA 

Ciąg dalszy nastąpi…